Auswirkungen Des Schlafes Mit Offenem Mund Auf Karies
Gründe, Mit Offenem Mund Zu Schlafen
Schlafen mit offenem Mund kann aus vielen Gründen auftreten. Dies führt zu einer verstopften Nase; aufgrund einer verstopften Nase können Menschen versuchen, nachts leichter zu atmen, indem sie ihren Mund öffnen. Darüber hinaus können Bedingungen wie das Wachstum des nasenfleisches oder das Wachstum der Mandeln zu Problemen mit offenem Mund führen. Übermäßige Müdigkeit kann auch dazu führen, dass Menschen mit offenem Mund schlafen.
Was Bringt Es, Mit Offenem Mund Zu Schlafen?
Schlafen mit offenem Mund kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen. Zu diesen Problemen gehören Karies, Schnarchen, Mundgeruch, Asthmasymptome, Trockenheit im Mund am Morgen und Durst.
Wie Kann Man Mit Offenem Mund Schlafen?
Es gibt verschiedene Methoden, um das Problem des Schlafens mit offenem Mund zu vermeiden:
Wenn Sie Allergien haben, Kontrollieren Sie Ihre Allergien, die durch Staub verursacht werden.
Wenn sie aufgrund einer verstopften Nase Schwierigkeiten beim Atmen haben, können Sie Produkte wie nasenbänder verwenden.
Mit Atemübungen, die sie zu Hause durchführen können, können Sie den Schlaf mit offenem Mund reduzieren.
Sie können Ihre Nase und Nase vor dem Schlafengehen reinigen, um einen angenehmeren Schlaf zu gewährleisten.
Auswirkungen Des Schlafes Mit Offenem Mund Auf Mund Und Zahngesundheit
Schlafen mit offenem Mund kann zu Problemen wie Karies führen. Das Atmen durch den Mund während der Nacht kann die Selbstreinigung der Zähne verhindern, indem die Freisetzung von Speichel reduziert wird. Dies kann zu Karies in den Zähnen und anderen zahngesundheitsproblemen führen. Besonders bei Kindern kann das Schlafen mit offenem Mund die Zahnentwicklung negativ beeinflussen und zu kieferverschlussstörungen führen.
Infolgedessen kann das Schlafen mit offenem Mund nicht nur die Zahngesundheit, sondern auch die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wenn Sie also Probleme beim Schlafen mit offenem Mund haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um nach geeigneten Behandlungsmethoden zu suchen.